Het belang van cariëspreventie en voeding voor een gezond gebit

In de westerse wereld zien we een toename van cariës (gaatjes) in tanden en kiezen. Dit in tegenstelling tot traditionele volkeren die voornamelijk natuurlijk voedsel consumeren en minder last hebben van gaatjes. Het is interessant om te zien hoe onze westerse leefstijl en voeding invloed hebben op de gezondheid van ons gebit.

Om cariës te voorkomen is het belangrijk om bewust om te gaan met voeding. Louise Witteman, een deskundige op het gebied van voeding en gezondheid, deelt waardevolle inzichten en tips om met kleine aanpassingen in je dieet al veel te kunnen doen voor je gebit en algehele gezondheid. Bovendien benadrukt ze dat een gaatje in een vroeg stadium nog te herstellen is.

Wil je meer weten over cariëspreventie en de rol van voeding hierin? Lees dan het uitgebreide artikel van Louise Witteman op tandarts.nl.